מאת: ולרי קרמר* אם הייתם אומרים לי לפני כמה חודשים שאני אעמוד השנה על שני הפודיומים באליפויות הארץ הייתי צוחקת לכם בפנים. עזבו, אפילו לפני שבועיים לא הייתי מעזה להאמין…
מאת: רוני זיידנבאום דיאטנית קלינית, מדיקס– המרכז הישאלי לתזונת ספורט ענף הטיפוס תופס תאוצה והופך פופולרי משנה לשנה, אך בעוד שרוב המטפסים מבינים כי תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד…
כתב: נועם הרץ פולימאגו ואל די מלו הוא עמק קטן בשיפולי האלפים במרכז צפון איטליה, סמוך לגבול עם שוויץ ולא רחוק מאגם קומו. העמק המרכזי, ואל מאזינו, נמצא על ציר…
כתבה: עדינה גרבר עדינה גרבר, צילום: מעיין רימר לפרוייקט “ממשיכה להתאמן” כשהתחלתי לטפס, בארץ כמובן, ב-1980, המונח ״טראד״ לא היה מוכר כלל. מועדון הטיפוס, לטפס, מטפסים ויתר המילים מהשורש הזה –…
הסקירה פורסמה לראשונה בבלוג המצויין “רוג’ום” של מיכה יניב, הבעלים של הבולדר “טיפוס אורבני”- http://wiki.imga.org.il/Roojum/ זנב פרה הוא אחד מפריטי הציוד השימושיים אצל מטפסי מולטי-פיץ׳ והרים. הקונספט הוא פשוט ביותר, וגאוני:…